O apoio para lombar é um aliado essencial para evitar dores nas costas no ambiente de trabalho. Neste artigo, você descobre como usar apoio para lombar corretamente, quais são seus benefícios e por que ele deve ser parte da sua rotina de ergonomia.

Trabalhar em pé pode parecer estranho no início, mas o uso da mesa para trabalhar em pé já mostrou impactos positivos na saúde, no foco e na postura. O artigo apresenta os principais motivos para adotar o modelo ajustável no seu home office.

A hérnia de disco exige atenção aos detalhes do ambiente de trabalho, especialmente à escolha da cadeira. Este artigo aprofunda os critérios que definem a melhor cadeira para quem tem hérnia de disco, com foco em ergonomia, apoio lombar e conforto para longas jornadas.

Cuidar da saúde das costas no ambiente de trabalho é essencial. Veja alongamentos rápidos que ajudam a prevenir dores, reduzir tensões e melhorar a postura, mesmo para quem passa o dia sentado.

Saiba quais são os componentes de um setup gamer, como escolher com base no seu perfil e por que conforto e performance andam juntos na hora de montar seu espaço.

Trabalhar em casa exige atenção à postura e ao ambiente. Um setup ergonômico melhora o conforto, reduz dores nas costas e amplia a produtividade. Descubra como transformar seu espaço com dicas práticas e escolhas inteligentes.

Escolher a cadeira de escritório para obeso correta garante conforto, postura adequada e segurança no dia a dia. Este guia mostra os pontos essenciais que devem ser considerados, incluindo suporte de peso, materiais, medidas e ergonomia.

Cadeiras gamer e ergonômicas têm propostas distintas, que atendem a diferentes perfis de uso. 

Escolher os móveis de escritório ideais transforma o ambiente de trabalho em um espaço mais produtivo, confortável e saudável. Neste artigo, você entenderá quais critérios considerar antes de comprar cadeiras, mesas e acessórios, com foco em ergonomia, organização e estilo.

O futuro dos escritórios modernos passa por tecnologia e bem-estar. Neste conteúdo, veja como as tendências de móveis ergonômicos, design minimalista, espaços multifuncionais e integração tecnológica vão transformar os ambientes de trabalho em 2025.

Tela mesh é uma malha técnica usada em cadeiras ergonômicas que oferece ventilação, conforto e suporte à postura para quem passa horas sentado.

Descubra como escolher a mesa para home office ideal e melhore sua postura, conforto e foco com modelos comuns ou mesas com regulagem de altura.

Veja as diferenças entre modelos 1D a 6D e ganhe mais conforto no home office.

Encontre as melhores cadeiras para quem passa horas sentado e que oferecem suporte ergonômico. Entenda mais sobre ajuste e conforto e melhore sua produtividade e bem-estar no dia a dia.

Sentar com as pernas cruzadas, embora comum, pode causar problemas posturais e dores articulares. Adotar uma boa postura pode prevenir esses problemas e melhorar sua qualidade de vida, entenda mais!

Entre cores, sensações e produtividade, descubra como a escolha de tons certos no seu espaço de trabalho pode revolucionar o seu desempenho.

Passar horas jogando sem sacrificar a saúde e a performance? Uma cadeira ergonômica é fundamental para equilibrar conforto e produtividade.

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Cansaço, dores e fadiga ocular? Pequenos ajustes ergonômicos podem transformar sua experiência digital e melhorar seu bem-estar. Confira as melhores práticas!

Avaliar sinais de desconforto físico, desgaste estrutural, e mudanças nas necessidades é essencial para determinar o momento da troca

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Escolher a melhor luminária para escritório é fundamental para aumentar a produtividade e reduzir a fadiga ocular. 

Ao escolher entre mesas fixas e ajustáveis, considere suas necessidades de conforto e ergonomia.

As pausas ativas são essenciais para manter a saúde e a produtividade no ambiente de trabalho. Elas estimulam movimentos e alongamentos que melhoram o bem-estar físico e mental.

A análise das cadeiras destaca suas principais diferenças em ergonomia e estilo. Confira!

Descubra como identificar uma cadeira de escritório NR17 e garanta ergonomia no dia a dia de trabalho. Explicamos os critérios essenciais para assegurar um ambiente de trabalho saudável e produtivo.

Conheça alguns modelos perfeitos para pessoas com mais de 1,80m de altura. 

Esse tipo de cadeira melhora o bem-estar no dia a dia de trabalho e previne dores. 

Descubra passos simples para manter sua cadeira de escritório limpa e conservada. 

A escolha do material diz muito sobre conforto e durabilidade.

Garanta saúde e bem-estar no seu dia a dia profissional. 

O apoio para os pés é essencial para melhorar a postura e aumentar o conforto durante o trabalho. Ele ajuda a reduzir tensões nas pernas e costas.

Separamos uma lista de acessórios de mesa de escritório que podem fazer toda diferença na sua produtividade. Invista em bem-estar e eficiência e garanta um dia a dia mais focado.

Os fatores essenciais para escolher a mesa com regulagem de altura incluem espessura do tampo, bordas confortáveis, estabilidade e profundidade.

Veja dicas simples para escolher e ajustar sua mesa, garantindo conforto e eficiência no trabalho.

Confira dicas de ergonomia para escritórios e saiba como ajustar seu ambiente para prevenir dores e desconfortos.

Veja como escolher a melhor opção para garantir conforto e prevenir dores durante o trabalho remoto.